БАЗОВЫЙ Курс
Старт 24 мая
Фундамент вашего здоровья – это ЕДА
От выбора еды, от того, чем вы себя питаете, зависит работа всех систем вашего организма.
Еда – это не просто союзник в поддержании здоровья. Еда – это мощный инструмент в ваших руках. Научившись обращаться с этим инструментом, вы научитесь дирижировать своими состояниями. Именно еда помогает регулировать уровень энергии, вес, уровень сахара в крови, уровень холестерина и в целом состояние, в котором находится ваше тело.
Все отклонения в самочувствии напрямую зависят от того, чем вы себя наполняете.
Годы жизни уходят на поиски правильного питания. Разнообразие способов и протоколов в наши дни достигло своего апогея. Но количество различных заболеваний только растет.
Вы привыкли искать помощь извне. Но главный ресурс находится не снаружи, а внутри вас. Этот ресурс – ваше тело! И то, как вы взаимодействуете с ним, как его кормите и поите, как ухаживаете за ним, раскрывает или запечатывает потенциал вашего здоровья и долголетия. Это можно сравнить с воспитанием ребенка, если родители вкладывают в него любовь и заботу, ему очень просто раскрыть свои таланты. Но за основу должны быть взяты его истинные потребности. Так и с организмом.
- Если вы хотите сохранять здоровье на долгие годы – за основу должны быть взяты базовые потребности организма и его настройки – те, что задуманы Природой!
Мой Базовый курс для вас, если вы растерялись в потоках противоречивой информации о правильном питании и хотите узнать:
- на чем базируется крепкое здоровье и как его поддерживать
- по каким законам организм взаимодействует с едой и водой
- как постройнеть без ограничений и запретов
- как сохранять стабильный вес
- как избавится от отеков, высокого давления, высоких показателей холестерина и сахара крови
- как есть, чтобы кожа сияла и волосы не выпадали
- как есть, чтобы не испытывать вздутия и изжоги, а стул стал ежедневным
- как поддерживать уровень энергии до глубокой старости
- как остановить развитие заболевания, если оно уже дает о себе знать
- как обходиться без лекарств и БАДов
Пройдя курс, вы:
- РАЗБЕРЕТЕСЬ
Как устроено человеческое тело. По каким законам организм взаимодействует с едой. Как еда создает в теле избыточную нагрузку, которая приводит к сбою работы всех систем и болезням.
- ПОЙМЕТЕ
Что организм человека создан уникально и умеет самостоятельно себя регулировать.
- УЗНАЕТЕ
Как помогать организму разгружаться и налаживать работу всех систем.
- НАУЧИТЕСЬ
Взаимодействовать с едой и водой так, чтобы поддерживать естественные процессы восстановления и очищения тела.
- УСВОИТЕ
Принципы системы питания MEclub, которые помогут сохранять здоровье и энергию на долгие годы.
- ПОЛУЧИТЕ
План питания на 4 недели, пошаговые инструкции к каждому этапу изучения системы питания, кулинарную книгу с рецептами и иллюстрациями, мою ежедневную поддержку.
- ПРИОБРЕТЁТЕ
Навык взаимодействия с телом по законам, которые заложены природой.
Чему я НЕ БУДУ учить вас на курсе:
- считать калории и взвешивать порции
- терпеть голод
- отказываться от сладостей
- искать экзотические суперфуды и проводить на кухне много времени
Опираясь на свой 45-летний опыт работы врачом, я открою вам знания об уникальных возможностях человеческого организма. О его способности быть здоровым. О том, как вы мешаете ему в этом. О тех простых действиях, которые смогут поддержать его функции и помочь вернуть начальные, естественные настройки для оптимальной работы всех систем.
Итак:
что вы получите на курсе
19 блоков видео-уроков
Пошаговое меню на 4 недели
Кулинарную книгу с рецептами и иллюстрациями
Информационные материалы и инструкции
Анализ меню для каждой части программы
Разбор дневников питания
Чат для ежедневного взаимодействия со мной и мою поддержку
Дополнительный доступ к материалам курса в течение 2-х месяцев
Бонус: Праздничное меню
Стоимость:
17 900 руб.
Как проходит обучение?
- Курс проходит на закрытой площадке Me-club.ru
- Для каждого участника будет организован Личный кабинет
- Все материалы курса и чат будет работать в Личном кабинете
- Продолжительность курса 4 недели
- Старт работы курса 24 мая 2026 года
Спикер курса
Марина Евсеевна Мейлицева
Врач-иммунодиетолог, основатель проекта ME-сlub.ru
- 45 лет+ опыта врачебной работы
- 15000 тысяч+ пациентов по всему миру
- 500 тысяч+ подписчиков в соцсетях
«Более 45 лет я работаю врачом. И уже 25 лет занимаюсь улучшением здоровья людей путем коррекции их питания. Мне довелось наблюдать десятки тысяч пациентов. И я точно знаю, насколько прочно связаны питание и здоровье в любом возрасте, в любом периоде жизни. Стоит правильно накормить и напоить организм, и он показывает чудеса выздоровления.»
После оплаты:
- Проверьте свою почту, вам поступит письмо с организационной информацией (проверяйте папку спам!).
- У каждого участника на моем сайте будет организован Личный кабинет.
- Материалы курса начнут открываться по расписанию, расписание будет опубликовано в вашем Личном кабинете.
- Курс начнет работать 24 мая 2026 года и продлится 28 дней + дополнительный доступ к материалам в течение 2-х месяцев.
- Доступ к материалам курса сохранится до 22 августа 2026 года включительно, с возможностью продления.
- Вам всегда помогут, если вы напишете на почту info@me-club.ru
Часто задаваемые вопросы:
- Как подготовиться?
В первый день работы курса вы просмотрите вводный урок, в котором получите подробные инструкции по подготовке. - Можно ли ребёнку стать участником?
Нет, участником курса может стать лицо, достигшее 18-ти лет. - Можно ли участвовать беременным и кормящим?
Можно, при условии согласования всех действий с лечащим врачом.
Когда не нужно идти на курс?
- На курс не нужно идти в состоянии обострения заболеваний ЖКТ.
- В период резкого ограничения рациона (например, полное исключение овощей, фруктов или круп, указание есть только протертую пищу и т.д.).
- Не следует идти на курс в состоянии существенного ослабления организма (например, в первые 2-3 недели после тяжелых острых заболеваний, хирургических вмешательств, курсов химио и лучевой терапии).
- При любых сомнениях консультируйтесь со своим врачом!